Mon coach sport bien-être

` Votre vitalité dans toutes ses dimensions : physique, énergétique et émotionnelle. `
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Une solution adaptée à vos besoins

Je vous propose de vous aider dans votre objectif en matière de sport, de santé ou de bien-être. Mon service de coaching est 100% adapté à votre profil et vous permettra d’évoluer en sécurité, de progresser et de prendre du plaisir dans vos séances.

Comment ça se passe ?

La prise de contact

Nous prenons contact par téléphone ou mail et fixons une date pour votre 1er rendez-vous

La première séance

Un bilan complet de votre corps lors de la première séance, chaque personne est différente j'adapte donc votre programme directement en fonction de votre profil

C'est parti

Tout le long du programme, je vous accompagne et vous conseille pour évoluer en toute sécurité

Bilan

J'organise un bilan à intervalle régulier pour assurer un suivi de vos progrès

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Dans quel domaine puis-je vous aider ?

Séance sportive

Vos objectifs :
  • Vous muscler
  • Vous tonifier
  • Augmenter vos capacités cardiaques
  • Améliorer votre agilité
  • Préparer un concours

Séance santé

Vos besoins en matière de santé suite à :
  • Une maladie chronique
  • Une réathlétisation
  • Des déséquilibres musculaires
  • Des préventions médicales

Séance bien-être

Retrouver un contrôle ou une reconnection à son corps :
  • Mobilité
  • Souplesse
  • Agilité
  • Récupération
  • Relâchement
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Les bénéfices d'être suivi par un professionnel

Sécurité

  • Évoluer en toute sécurité que ce soit chez vous ou sur votre lieu de pratique.
  • Bénéficier de séances en conformitées et adaptées à chaque niveau.
  • Mise en place de préventions dans un contexte médical.
  • Être suivi par un coach diplômé d'état (sport, musculation, santé) possédant 7 ans d'expérience dans le milieu médical.

Convivialité

  • Être accompagné dans l'effort en prenant du plaisir.
  • Être à votre écoute, vous informer et vous apprendre à connaître votre corps.
  • Varier la programmation des séances et varier les lieux de pratique pour entretenir votre motivation.
  • Découvrir des nouveautés.

Résultats

  • Bénéficiez d'un suivi personnalisé, de tests et de bilan périodique.
  • Chaque séance est individualisée en fonction de votre progression et de vos objectifs personnels.
  • Analyse des séances si nécessaire par vidéo ou différents dispositifs médicaux.
  • Une communication peut être mise en place avec différents interlocuteurs médicaux-sportifs.

Formules

Toutes les offres que je propose comprennent
  • Bilan physique, forme et bien être
  • Apprentissage de l'autonomie
  • Séance adaptée, suivi personnalisé
  • Séances en extérieur ou en salle de coaching
  • Programme minceur, tonicité, musculaire, rééquilibrage préventif
  • Suivi des séances avec une application mobile

COACHING SPORTIF INDIVIDUEL

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Pack

10 à 20 séances

COACHING SPORTIF PETIT GROUPE

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Pack

5 séances

COACHING À DISTANCE

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Engagement

3 mois

Appel bilan

Quelques avis

Mon coach sportif et bien-être
Mon coach sportif et bien-être
5.0
Basé sur 22 avis
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Ryu Tatsu
Ryu Tatsu
18:34 17 Sep 22
J’ai découvert l’expérience coaching avec Guillaume et je ne suis pas déçu!C’est une personne disponible et à l’écoute qui s’adapte à votre vécu et à vos objectifs. Il écoute votre corps et adapte ses séances en fonction pour toujours vous permettre d’avancer en sécurité.Après seulement quelques mois je peux déjà voir des progrès significatifs .Guillaume est investie et ne manque jamais de bon conseils et d’explications pour vous permettre de comprendre au mieux et de vous aider à vous rendre autonome.Malgré qu’il ne soit pas diététicien il vous aiguillera au mieux pour suivre une nutrition qui vous correspond pour garder votre motivation au plus haut.Pour ma part c’est un grand oui et je ne peux que vous conseillez de tenter l’aventure !
Guillaume Bacher
Guillaume Bacher
17:37 14 Sep 22
Compétant, passionné et passionnant, ces séances de coaching sont un vrai moment de plaisir transpirant dans une ambiance bienveillante et très humaine.Je recommande.
Michèle Babe
Michèle Babe
15:22 24 Jul 22
Une année riche sportivement et une belle rencontre avec Guillaume. Son attention, ses conseils, son professionnalisme nous ont conquis. Grâce à lui nous avons enrichi notre manière de faire du sport. Merci Guillaume.
Helene Bacher
Helene Bacher
17:03 30 Jan 22
Guillaume est un coach à l'écoute de la personne, de ses attentes, de ses blessures et/ou douleurs...il s'adapte à chacun(e), avec des séances toujours très variées et en progression...Très vite, on en ressent les bienfaits !!!
Valerie Giazzi
Valerie Giazzi
19:04 21 Nov 21
Super coach toujours à l'écoute, qui sait toujours s'adapter dans le cadre de mon coaching grossesse!!Je recommande
Ghislaine de Villiers
Ghislaine de Villiers
21:55 17 Nov 21
Coach sportif sérieux, tres attentif à nos problèmes et donnant d'excellents conseils à suivre pour améliorer notre bien être. Soucieux de notre santé. Je le recommande vivement. Gdv.
Thibaut D
Thibaut D
17:33 17 Nov 21
Je recommande Guillaume qui de part sa passion et sa grande connaissance des muscles du corps humain, propose divers exercices variés et adaptés à chacun. Toujours dans la bonne humeur, il est très agréable de travailler avec lui ! 👍🏻
Lionel Michallat
Lionel Michallat
20:29 02 Aug 21
Bonjour à tous.Si vous recherchez un professionnel du sport à votre écoute , qui utilise des méthodes de travail spécifiques à vos objectifs personnel , qui se déconnect totalement des pratiques de salle de sport basic... et bien Guillaume est l'homme qu'il vous faut !!!
Made Leine
Made Leine
11:36 21 Jul 21
Guillaume est un coach que je recommande pour son écoute et sa capacité à expliquer et montrer comment faire les exercices correctement, toujours dans la recherche de variantes de positions pour éviter les douleurs. Il a su me motiver pour que je double mes efforts et j'ai ressenti les bienfaits de ma première séance très rapidement.Merci à toi !
Prades Patrice
Prades Patrice
16:12 27 Mar 21
Guillaume est un coach à l’écoute qui prend le temps de définir les besoins pour un accompagnement efficace.Il sait observer pour identifier les déséquilibres et travailler efficacement pour les résoudre.Les résultats sont visibles après quelques séances seulement.Je ressens de réels bienfaits pour mon TFL, mobilité des hanches et chevilles.Je recommande Guillaume un coach sérieux qui ne vous décevra pas.Patrice
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Un petit aperçu

Retrouvez un petit avant-goût de ce que je peux vous proposer lors de mes différents programmes

Le coach

Le coach

Gustavo ou Gouz

coach dans le sport, la santé et le bien-être.

Coach diplômé

  • BPJEPS musculation haltérophilie
  • BE haltérophilie
  • Sport Santé
  • Kettle bell sport

Le mot du coach

« Mes connaissances techniques et mes expériences m’apportent beaucoup sur moi même et les personnes que j’aide dans leur guérisons émotionnelles et physiques. Que votre but soit d’améliorer votre condition physique, ou de trouver une solution dans l’amélioration de votre bien-être je serai ravi de pouvoir vous aider. »

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1ère Box de Crossfit affiliée du Pays Voironnais, 8 ans d’enseignement de qualité dans le Crossfit.






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Coach en nutrition holistique je vous accompagne pour vous permettre d’atteindre vos objectifs tout en prenant en compte votre hygiène de vie globale (alimentation, sommeil, environnement, stresse etc.) et en ne mangeant pas moins mais mieux ! L’alimentation et l’activité physique facteurs indispensables à votre bien-être, doivent être votre priorité.

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